8 най-добри начина за връщане в състезателен режим

Танцьори от CK DanceWorks в Танцьори на CK DanceWorks в „CK Airways“, хореографирани от Кристина Уигинтън и Брайън Мейсън. Снимка от Dance Studio LIfe.

Време е да се върнете да танцувате след празниците и знаете какво означава това ... време да се върнете в мисленето на състезанието! Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да постигнете успех през този сезон:



# 1. Тренирай, влак, влак.



Вземете сериозно танцовия клас още от скока. Колкото по-скоро започнете сериозно да подобрявате техниката си в началото на танцовата година, толкова по-добра ще бъде техниката ви, докато присъствате на първото си състезание.

# 2. Наистина се съсредоточете върху изучаването на хореографията.


хореографски състезания

Когато изучавате хореография, може да изглежда, че онези февруарски и мартски състезания са толкова далеч. Но ако наистина се съсредоточите върху изучаването и накисването в спецификата, танцът ще стане по-добър, докато състезанието се завърти.



# 3. Влезте в правилното мислене, за да изчистите танците.

Почистването на танци може да бъде много досадно и напрежението между танцьорите може да нарасне. Мислено започнете да се подготвяте за почистване на репетиции. Намерете своето тихо място. Поемете дълбоко въздух. Също така, учителите по танци: назначаването на капитан на група по време на учебния процес може да облекчи напрежението, когато започне почистването.

# 4. Овладейте техническите елементи в танците си.




възраст на Сидни Морис

Опитайте се да не отписвате технически елементи, които не можете да изпълните перфектно веднага щом научите хореографията. Практика, практика, практика! Разбийте техническите елементи на танца си и работете върху тези в клас или в частни уроци.

# 5. Забийте соловата си песен, тема и хореограф.


лиша бай

Както знаете, състезателният сезон не се отнася само до групови танци. Ако решите да направите соло, трябва да започнете да мислите за всичко - музиката, историята, стила и хореографа - сега. Опитайте се да не чакате до последната възможна секунда. Трябва да си дадете време за поглъщане на солото и да тренирате и почиствате рутината.

# 6. Вдъхновете се от други танцьори в YouTube.

Опитайте се да не бъдете засмукани от заешката дупка, която гледа танци в YouTube, но да бъдете вдъхновени (не сплашени) от другите винаги е здравословно. Гледайте танцьори на вашата възраст, но също така и професионални танцьори, за да се потопите във всички прекрасни техники и качество на изпълнение.

# 7. Опознайте новата си група.


сунетра састри

След процес на прослушване през миналото лято, танцовите ви групи най-вероятно са напълно различни. Опознайте новите членове на вашата група ... може би свържете екип. По този начин, когато се появи състезание, вие сте възможно най-близо и танцувате повече като единица, вместо група солисти в група.

# 8. Поръчайте нова екипировка и танцово облекло.

Извинявай мамо! Може би е време за някои нови трико и ежедневни танцови дрехи за новата година? Или нова танцова чанта, или може би вашето студио има някакво ново студийно спиртно оборудване, което трябва да закупите. Вземете нова екипировка, за да се чувствате чудесно как изглеждате и да се върнете в състезателен режим.

От Алисън Гуптън от Танцова информация.

препоръчително за теб

Популярни Публикации