Танцьорите водят любопитен живот - и нито едно време от годината не позволява пълно потапяне в танца, подобно на лятното часово време. Това е времето от годината, когато младите танцьори обикновено имат време да участват в летни интензиви и работилници, където е обичайно да прекарват 8-12 часа на ден, изучавайки това, което обичат - танците. И така, какво ще кажете за седмиците между семинарите или по време на семейната ваканция? Как може един танцьор да остане във форма, да разшири артистичността си и да бъде подготвен за прослушвания? Ето няколко идеи, които да вдъхновят летния растеж в тялото, ума и подготовката за кариера.
Крос влак
Летните почивки предоставят страхотна възможност за танцьор да усъвършенства цялостната си физическа форма. Обучението по танци до голяма степен не е аеробно и един танцьор трябва да изгради своята / нейната сърдечно-съдова форма и да овладее техниката си. Лятото е чудесно време да добавите малко аеробни дейности към тренировъчния си режим. Плуването, фитнес ходенето, скачането на въже, колоезденето, изкачването на стълби и карането на ролери или ролери са само някои от забавните дейности, които могат да помогнат за увеличаване на сърдечно-съдовата сила.
Търсете нов опит и забележете всеки ден
Танцьорите са артисти, както и техници и хореографи, които разчитат на способността ви да предизвиквате емоции и / или герои във всяко произведение, което изпълнявате. Един от най-добрите начини да тренирате тялото и ума си да призовавате тези качества е да започнете да забелязвате света около вас през очите на танцьор. Всичко, което правите и изпитвате, предизвиква постурална реакция в тялото. Забележете тези реакции и ги привлечете по време на бъдещи класове и репетиции.
Доброволец
Танците са трудна работа и е лесно да изпуснете от поглед качествата, които първо са ви привлекли в него. Уговорете се да преподавате в клас или да изпълнявате за група хора, които иначе не биха били изложени на танци това лято. Може да се изненадате от това колко развълнувана от възможността да танцувате кара хората. Вероятно ентусиазмът им ще бъде заразен.
Изстрел в главата
Лятото е чудесно време да актуализирате снимката си. Само се уверете, че не сте прекарали твърде много време на слънце преди издънката и че нямате видими жълти линии по време на сесията.
Био / Резюме / Демо макара
Танцьорите са художници, техници и бизнесмени. Отделете малко време, за да актуализирате своето резюме, биография и демо макара това лято. Шансовете са, че имате нови постижения, тъй като последната ви актуализация и никога няма време да направите най-добрите си ревизии, когато се втурнете от внезапна нужда от материали.
танц джин син
Вестник
Размисълът и определянето на целите са жизненоважни за вашия напредък като танцьор. Започнете да списате за вашите краткосрочни и дългосрочни цели и, ако вече имате корекции в клас или дневник за репетиции, прегледайте миналите си цели и корекции. Помислете колко сте се подобрили и се стремете да обърнете внимание на области, които все още се нуждаят от подобрение.
Прочетете за танца
Четенето за онези, които дойдоха преди нас в света на танца и ученето от техните кариерни пътища, информира за собствения ни избор и цели. Dance Informa има богатство от вдъхновяващи интервюта и рубрики за съвети. Просто въведете тема или име на изпълнител в горната лента за търсене и вижте какво можете да намерите.
Гледайте танц
Изпълнения на живо, онлайн източници, филми - няма значение къде ще намерите танца, за да го гледате. Ще се учите от стиловете, които харесвате, и ще се учите от онези, които не харесвате. Работете за утвърждаване на вашата собствена естетика и бъдете отворени.
Отворете Studio
Или отворена всекидневна! Поканете някои танцуващи приятели да се присъединят към вас и да си дадете бара или клас. Някои директори на студия са определили дни на „отворено студио“, когато учениците имат право да работят сами в студио, докато собственикът е в помещението. Ако вашето студио не е на разположение през летните месеци, изчистете мебелите в хола, използвайте облегалки на стола или дивана като баре и танцувайте.
sofia black-d'elia висок
Хореограф
Всички тези дейности, свързани с танца, може да ви оставят нещо хореографско да кажете. Играйте с вашите идеи. Бъдете директни относно това, което ви вдъхновява и се опитайте да планирате и / или създадете творба, която да съобщи вашите идеи. Може да развиете кратка фраза или цяло парче.
Напишете благодарствено писмо
Спомнете си човек, който ви е подкрепял или вдъхновявал като танцьор. Този човек може да бъде учител, член на семейството, приятел или някой, когото никога не сте срещали. Напишете бележка или по имейл, или на ръка, и я доставете. Признаването на хората, които са подкрепили танците ви, ще вдъхнови тях и вас.
От Емили Юел Волин от Dance Informa .
