Одри Еспарца е актриса, която спечели признание, след като изобрази образа на агент на ФБР Наташа Сапата в ‘Blindspot’ по NBC канала на американската телевизия. Одри Еспарза поддържа здраво и здраво тяло и е фитнес изрод. Тя сподели с феновете си някои от тайните си за фитнеса и как намира време за редовни упражнения.
Фитнес режим на Одри
Одри Еспарза трябва да отдели много време за снимките на приключенския сериал ‘Blindspot’, в който играе Наташа Сапата. Тя трябва да се вмъкне и да намери време за упражненията и фитнес режимите си между натъпкания график. Говорейки за баланса в живота си, Одри каза:
„Да бъда активен е огромна част от това, което съм, но участието в телевизионно шоу го прави сложно да се намери време , така че понякога трябва да сте доста креативни. Правя много различни неща, наистина зависи само от деня ми. Ще направя всичко, от интервали за бягане на спринт, когато мога да се сдобия с бягаща пътека, през стрийминг тренировки на Трейси Андерсън на телефона си, до съхранение на чифт тристепенни тежести и тежести за глезена и постелка в ремаркето ми. Ходя на уроци по пилатес и тренирам, когато има свободен момент с моя треньор, Джен Серакуза , който върши много наистина малка мускулеста работа. Ако имам почивна неделя, ще отида на танцов клас. '
Одри модифицира упражненията си в зависимост от това колко време има под ръка извън нейния стегнат ежедневен график. Говорейки за работата и фитнеса си, Одри каза:
„Чувствам, че е моя отговорност да бъда здрав като част от работата си, играейки този конкретен герой, който е активна жена и силен агент на ФБР.“
Тя се храни здравословно, но има и любимите си хранителни продукти като кекс в умерени количества. Тя никога не прекалява със себе си. Тя също се занимава с танци на пилон за себе си, а не за публика. Тя се чувства уверена, овластяваща след нея, тъй като чувства, че тя е физическа и интимна.
Раждането и детството на Одри Еспарза
Одри е родена през 1986 г. в Ларедо, Тексас.Рожденият й ден пада на 4 март, а възрастта й е 31 години. На 18-годишна възраст Одри се премества в Ню Йорк, за да учи драма. Била е в крилото на експерименталния театър в училището по изкуства Tisch в Ню Йорк. Играла е за многобройни театрални групи.
Кариерата на Одри Еспарца
Одри се присъедини към телевизията през 2011 г. и в продължение на 6 години даде на своята публика запомнящи се роли. Тя беше видяна като Лиз Стратън в телевизионния филм „ Семейна практика '.
През 2013 г. Одри играе Дана Монтеро в „Следващите“. Тя също участва в „ златно момче ’,‘ Американците ’,‘ Синя кръв ’,‘ Сила ’,‘ Плаващи слънчогледи ’,‘ Черна кутия ’,‘ Госпожо секретарка ‘, Обществени нрави ’ и много други. Винаги е оставяла влияние върху публиката си с ролите си. Въпреки височината от 5 фута 3 инча, ролята на Одри като агент на ФБР е очарователна.
Нетната стойност на Тарон Егертън
Връзките на Одри Еспарца
Одри Еспарца е брилянтна актриса. Изненадващо, тя не е във връзки; поне не това, което хората са наясно. Не е виждана с нито едно гадже на нито едно обществено място. Не се казва, че е била омъжена и няма съпруг, бивш или настоящ. Тя държи личните си подробности от живота. Най-вероятно е несемейна и в момента не е в никаква връзка.
