Танците предлагат толкова много красиви подаръци. Ето защо толкова много от нас са толкова силно привлечени от него. Джордж Баланчин веднъж каза: „Не искам танцьори, които искат да танцуват. Искам танцьори, които трябва да танцуват. ' Стремежът към танци също често идва с висока самокритичност и очаквания. Ако не чувстваме, че сме „успели“, според тези стандарти, може лесно да се обезсърчим.
Това, както всяко друго чувство, е нещо, което трябва да се признае и почете. Но това не ни помага да се доближим до идеята си за „успех“. Добре, добре какво прави? Какво дори е успех за танцьорите? Главни роли, подобряване на техниката, създаване на смислено изкуство, социални връзки, по-голямо уелнес? Как да определим това в съответствие с нашите цели? Как може всичко това да бъде различно за всеки от нас?
Доброто място да започнете е да определите кои са тези често дълбоко лични цели са . Когато сте достигнали тези или сте достигнали по-близо до тях (които е нещо също!), ще постигнете някаква мярка от собствената си идея за успех. Какво особено ви призовава, интересува, вълнува?
Искате ли да станете технически по-силни, да бъдете по-гъвкави (да станете по-квалифицирани в различни танцови форми и стилистични подходи), да определите определен тип роля или да разширите мрежата си (професионална и / или социална)?
След това добавете малко практически реализъм към това. Например, ако сте на по-късата страна с пропорционално дълъг торс (като този писател), професионалният балет може да не е в картите. Логистично, какво е реалистично какво е достъпно за вас от гледна точка на време, пари и пътуване до работното място? В същото време не се страхувайте да мечтаете за големи мечти. Без такива ограничения, какво може да бъде ваше? Това ви позволява да разгледате кое от тези ограничения бихте могли да промените.
как се пише танц
Например този писател не може да отиде в (несъществуващ) магазин за скелети и да купи по-дълги крака и по този начин да бъде на място, където да работи за професионална балетна кариера. Ако мечтата ви е да се присъедините към определена компания, обаче, може да е възможно да се преместите в домашната база на компанията, да вземете уроци от нейните танцьори и / или хореографи и да направите прослушване за нея. Това са градивните елементи за това да бъдете наети във фирмата и по този начин да постигнете мечтата си.
Също така е полезно да разгледате добре силните си страни и областите на растеж. Не е най-силният в крана, но с опит в съвременния? Не изоставяйте подслушването си, но фокусирайте по-голямата част от ресурсите си за танци (време, енергия, пари и т.н.) върху изграждането на нещо за себе си в съвременния свят. Все още искате да продължите с потупването, въпреки че това не е вашата сила?
Може просто да има несъответствие между това, което обичаш най-много, и това, което си най-силен, и да уважиш какво наистина обичаш. Работете на крана, задавайте умни въпроси, прочетете го и вземете час от учители, които ви отглеждат. Ако всичко това все още не свърши работа, има толкова много разнообразни начини да се включите и подкрепите различни танцови сектори - връзки с обществеността / маркетинг, работа в областта на техническите постижения, писане / критика и др.
Като цяло има толкова много начини да постигнете цел, не позволявайте на твърдата идея за „поражение“ да ви попречи да мислите открито и гъвкаво за това как имат постигна нещо по-близо до мечтата си. Също така внимавайте как възгледите на другите влияят на това, което знаете, в сърцето и по-висшия си ум, за да бъде истина.
Спомнете си филма Централна сцена ? Дойдохме да видим, че звездата на училището Морийн (Сюзън Мей Прат) работи сама на земята и дори в хранително разстройство, защото майка й я притискаше да постигне неща, от които самата тя трябваше да се откаже. Слушайте и научете каквото можете от другите, разбира се - но ако снимате за мечта, нека бъде наистина истинска Вашият мечта.
От друга страна, не позволявайте на противниците да убият една мечта. Обърнете внимание на практическата истина в това, което те могат да кажат, но не позволявайте на необосновани съмнения да ви пречат. Що се отнася до близките, те може би изразяват любяща грижа за вас по начините, по които те знаят как (независимо дали са наясно с това).
Реджи Youngblood уики
Всичко това може да ви се струва много да мислите, да обмисляте и наблюдавате с течение на времето в разгара на натоварения живот. Воденето на дневник може да помогне за всички тези неща. Ако е възможно за вас, създайте ежедневна рутинна рефлексивна писменост, която знаете, че можете да поддържате.
В Пътят на художника, Джулия Камерън излага рутина на сутрешните страници - три страници за писане на първото нещо сутрин, не непременно с пунктуация или дори логично, последователно развитие на идеите. Просто напишете всичко, което ви хрумне, опитвайки се да не се цензурирате или осъждате.
Медитацията също може да бъде мощен инструмент за яснота и размисъл. Дори умът ви да се лута (и това се случва за почти всички), това умствено лутане може да съдържа наистина силни и полезни прозрения. Не е необходимо да бъде религиозен или дори дори духовен.
Простото забавяне на ума ви чрез съзнателен фокус може да помогне за появата на по-ясни реализации и решения. Може да бъде толкова просто, колкото да се съсредоточиш върху ритъма на дъха си или да се повтаряш като „Аз съм силен“, „Мога“.
Макар да постигнете най-смелите си мечти като танцьор, вие се занимавате с нещо, което допринася за вашето здраве, щастие, социални връзки и цялостен жизнен опит. Вие създавате изкуство . Всичко това може да бъде собствен вид успех.
Давай, стреляйте за звездите. Бъдете интелигентни и стратегически в това как го правите. Но опитайте се да не забравяте - всъщност, почитайте и ценете - колко е специално да се движите с намерение и цел, с онези, на които държите, и като резултат да бъдете по-цялостен и здрав човек.
mimi sommer
От Катрин Боланд от Танцова информация.
препоръчително за теб
