Раждането и детството на Лорън Симпсън
Лорън Симпсън е родена в Сидни, Австралия на29 септември 1990 г.. Притежава австралийско гражданство. По време на гимназиалните си дни Лорън Симпсън се справяше добре със спорта и играеше нетбол, тъч футбол, лека атлетика и плуване. Възпитанието й също беше в Сидни.
Лорън имаше някакъв бъбречен тумор, когато беше млад и се нуждаеше от операция и химиотерапия за него. Но сега тя е добре и се възстанови напълно.
След като завършва дипломирането си, когато Лорън е на 20 години, тя започва работа като HR координатор във финансова консултантска фирма. Работата й беше доста монотонна и я намираше за твърде скучна. За да победи тази скука, Лорън записа името си в местната фитнес зала. Скоро тя обичаше тренировките, но нямаше подходящите насоки за това.
добри закуски за конгреси
Лорън Симпсън прекалява с тренировките си
Лорън Симпсън толкова обичаше тренировките, че започна да го прави в по-голям мащаб. Тя също не знаеше за храненето и културизма. Тя сама намали дневния си калориен прием до 1000 калории на ден и правеше интензивни кардио упражнения. Всичко това беше без надзор. Тя нямаше треньор, който да я води. Крайният резултат беше, че това доведе до тежко поднормено тяло и безпокойство.
Беше в беда както физически, така и психически. Тя беше твърде болна, за да присъства на каквито и да било социални събития и беше отдалечена от приятелите и семейството си.
Тя осъзна, че нещо не е наред. Говорейки за това, Лорън каза:
„Научих, че здравето и физическата форма не трябва да са самонаказание до степен, в която да сте нещастни. Стремя се да бъда здрав и силен, но най-важното, като моето здраве, щастие, приятели и семейство са на първо място. '
Лорън Симпсън - повратната точка
На 24-годишна възраст тя започва своя път към възстановяване и фитнес. Тя си намери личен треньор. Тя започна да се храни здравословно и да прави адекватни упражнения. Формата на тялото й постепенно започна да се подобрява и тя беше на път за възстановяване.
Тя беше доволна от трансформацията си и започна да качва снимки на атлетичното си тяло в профила си в Instagram. Нейните снимки скоро станаха вирусни и тя натрупа значителен брой последователи. Тя беше насърчена и работеше върху тялото си допълнително.
Фитнес състезания на Лорън Симпсън
Лорън разбра за някои фитнес състезания и участва в тях. Тя се обучи за още по-добро тяло. Вдъхновяващите й модели бяхаПейдж ХатауейиМишел Левин. Тя спечели титлата и общата титла на шампионата по южен крос на INBA през април 2015 г. Тя спечели и трофея на шоуто на INBA в Сидни през 2015 г. За 2 години Лорън стана професионален спортист в бикини.
Мария Бартиромо измервания
Лорън Симпсън - професионалната състезателка по бикини
След това тя участва в WBFF Fitness and Fashion Gold Coast и завърши в първата 3. В момента тренира 6 пъти седмично, за да поддържа физиката си. Тя прави 1-2 разходки на седмица. Лорън гордо заявява:
„Открих и любов към„ вдигането на тежки неща “и открих, че да си силен много ми дава сили. Вече мога да клякам и повдигам мъртвата тежест, която удвоява телесното ми тегло, което е съперник на много мъже в моята фитнес зала.
Сега тя се придържа към балансирана диета с повече постни протеини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини. Тя каза:
„Ям доста обикновено и просто през по-голямата част от времето, но ОБИЧАМ да приготвям здравословните си мексикански купи, когато се чувствам малко изискан.“
сом кули нетна стойност
Лорън е самомотивирана и вярва, че малките постижения могат да помогнат на човек да спечели!
Справка: (Wikipedia.org, knownbirthdays.com)
