Ако сте танцьор, тогава знаете, че отнема много дисциплина, жертви и време, за да се отдадете на формата на изкуството. Ако сте майка, тогава вероятно ще кажете, че е нужно много търпение, жертва и понякога липса на сън, за да се отдадете на друго малко същество. За тези, които са танцьори и майки, всички тези умения трябва да влязат в игра, създавайки роля, която става почти неземна. И танците, и майчинството са работа на пълен работен ден, но много жени са намерили начин да направят и двете и да поддържат баланс. Тук, Dance Informa празнува онези майки, които танцуват - онези „супермайки“.
Солистка на PNB Сара Рикард Орза с дъщеря Лола. Снимка от Сет Орза.
Сара Рикард Орза, солистка на Тихоокеанския северозападен балет (PNB)
Откакто Сара Рикард Орза роди своята вече двегодишна дъщеря Лола, още трима танцьорки от PNB също станаха майки. Компанията предлага ясна политика на майката чрез синдикалното споразумение на танцьорите AGMA и тази общност от майки предлага и като система за подкрепа.
Орза продължи да танцува стриктно, докато беше бременна в около три месеца, след което взе клас и се представи като Фрау Стаулбаум в Лешникотрошачката .
Балансиране на танца и майчинството
След раждането на Лола по-голямата част от физическата и психическа енергия на Орза отиде в дъщеря й и по-малко във връщането му в „балетна форма“. Но само след четири месеца Орза се върна на сцената, изпълнявайки Twyla Tharp’s Девет песни на Синатра .
„[Лола] все още често кърмеше и е излишно да казвам, че съм изтощена“, коментира тя. „Освен това беше емоционално трудно да я оставя да отиде в ежедневния ми клас, репетиции и представления. Кърмех я изключително и я изцеждах и допълвах с бутилки кърма, така че това беше допълнително предизвикателство, което поех, когато се върнах на работа. '
Най-трудното предизвикателство
Алекс Кели Ребека Брусард
Орза казва, че най-трудното препятствие е връщането към нейния висок танц.
„Никога не съм получавала сериозни наранявания и съм имала малко опит, за да се върна във форма“, обяснява тя. „Танците винаги ми идваха естествено. Като цяло тялото ми можеше да изпълни това, което му казах. Не е така, след като имах Лола! Мускулите ми бяха атрофирали от липсата на тренировки и лактационните хормони караха тялото ми просто да се чувства „мрачно“. Отне ми много повече време, отколкото очаквах, да се върна в състояние, което смятах за „нормално“. '
Най-голямата награда
Орза признава, че двойствената роля на майка и танцьорка не е лесна, но може да предложи толкова богати награди. В допълнение, тя може да сподели страстта си с дъщеря си.
„Много съм горда от работата, която свърших, за да се върна на сцената и да запазя дъщеря си здрава и процъфтяваща“, казва тя. „Днес Лола обича да включва музиката и танците. Тя се върти, прави „разделянето“ и има убийствена арабеска. Дали това е нейното професионално призвание или не, тепърва ще се види, но обичам, че тя може да дойде при моята работа и да ме види да танцувам и да намери радост и от това! “
Балерина Мери Хелън Бауърс и дъщеря. Снимка авторско право Балет Красива.
Мери Хелън Бауърс, основател на Балет Красива и Балетна бебешка
Професионалната балерина Мери Хелън Бауърс, която танцува с Нюйоркския балет в продължение на десетилетие, беше в челните редици на вдъхновения от балета бум на фитнес, когато обучава актрисата Натали Портман за печелената от нея роля на балетна звезда във филма Черният лебед . Bowers продължава да обучава дълъг списък от известни личности, а също така предлага онлайн класове, DVD и поточни видеоклипове. Най-новото в нейния балетен фитнес бизнес е Ballet Baby, поредица от тренировки преди и след раждането, вдъхновени от собствения ѝ стремеж да поддържа форма, докато е бременна. Днес Бауърс е известна и с балетните си снимки както като бременна танцьорка, така и като балерина с малкото си. Тези снимки могат да се виждат редовно на страницата на Bowers в Instagram, @balletbeautiful .
Балансиране на танца и майчинството
„За повечето танцьори танцуването и това да бъдеш танцьор е основна част от нашата идентичност“, казва Бауърс. „Така разбираме и възприемаме себе си и света. Майчинството е много подобно в това отношение. Това е неизменна част от това, което сте. '
Най-трудното предизвикателство
Бауърс казва, че за нея предизвикателствата са основно балансирането на умората с натоварения график като собственик на бизнес, а също и времето (или липсата му!). Тя обаче добавя, че е благодарна, че има график, който е гъвкав и позволява място за работа и бебе.
Франсис Вейет
„Времето е толкова ценно и изглежда има по-малко от преди!“ тя казва. „Просто не можете да направите всичко. Работя много и прекарвам много време с дъщеря си. Всичко е въпрос на лични приоритети и какво трябва да поставите на първо място за семейството си. '
Най-голямата награда
Бауърс казва, че сливането на страстите й към танците и бизнеса й с това да стане майка е било изключително вълнуващо и възнаграждаващо.
„Най-възнаграждаващата част е прекарването на времето с дъщеря ми и знанието, че изграждам компания и движение, за да споделя артистичността и атлетизма на балета с толкова много хора по света“, добавя тя.
Танцьорката Джордан Рисдън със сина си Уорън преди представление в The Yard, Martha’s Vineyard. Снимката е предоставена от Risdon.
Джордан Рисдън, танцьор на свободна практика в Ню Йорк
Танцьорът на свободна практика Джордан Рисдън със сигурност се занимава - не само, че е нова майка на сина Уорън, на седем месеца, но и в момента работи със Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] и Donnell Oakley Maces Dances. Тя казва, че е успяла да ходи на уроци през цялата си бременност и дори да е репетирала и да е изпълнявала през първите 20 седмици. През втората половина на бременността си Рисдън отдели допълнително време, за да направи това, което тя нарича „неща за бременни дами“ - дрямка, дълги разходки с кучето и пренатални масажи.
„Въпреки че направих избора да се отдръпна за няколко месеца, все още беше много трудно да видя как мои приятели и колеги репетират и изпълняват без мен“, казва тя. „Това е пълен„ страх от пропускане “, независимо колко сте високопоставени по този въпрос и без значение колко кратко време отпускате.“
Балансиране на танца и майчинството
Сега, когато Риздън е майка, тя отново се връща към уроците, репетира и изпълнява.
„Жонглирането на майчинството и танцуването понякога е диво и понякога не е голяма работа“, обяснява Рисдън. „Зависи от седмицата. През повечето време мисля, че открих наистина страхотен баланс между ангажименти за танци и ангажименти на мама. Едва когато е седмица на представлението или съм извън града, когато се представям, се съмнявам колко много жонглиране всъщност мога да издържа. Често умората и несигурността са свързани с логистиката на кърменето и изцеждането и с това дали гледачите на Уорън го правят или не. Но в края на деня Уорън ще бъде напълно добре, ако пропусне от време на време дрямка и ако трябва да стоя допълнително късно, за да почистя части от помпата за деня, така да бъде. В тези опитни моменти си напомням, че възможността да танцувам и да имам този богат живот си струва напълно. '
Най-трудното предизвикателство
Рисдън казва, че най-трудното й предизвикателство е логистиката - ако бавачка или съпругът й е планиран да се грижи за Уорън, ако има достатъчно мляко, ако Рисдън е запомнил всичко за деня си, че метрото работи навреме и всичко върви по план .
Вики Барболак нетна стойност
„Първите няколко седмици, когато се върнах на репетиция, щях да забравям нещо всеки ден“, спомня си тя. „Буквално, всеки ден. В началото изпълнявах, забравих парче на помпата си и бях напълно изплашен, че ще изтече мляко през костюма си. В крайна сметка бях добре, макар и малко фокусиран. '
Най-голямата награда
„Най-полезната част очевидно е да се сбъднат и двете мечти - да имаш красиво момченце и да имаш възнаграждаваща кариера“, казва Рисдън. „Не приемам за даденост колко щастлив съм.“
Следващото издание Dance Informa ще подчертае и почете още четири невероятни танцуващи майки.
От Лора Ди Орио от Dance Informa .
Снимка (отгоре): Балерина Мери Хелън Бауърс и дъщеря. Снимка авторско право Балет Красива.
препоръчително за теб
