Правене на най-доброто от почивките

Как танцьорите се справят физически и психически по време на почивки между сезоните и концертите



От Лора Ди Орио




танцови костюми

Работата на танцьора е такава, която е физически, психически и артистично взискателна. Независимо дали танцьор е ангажиран в пълен сезон на изпълнение или е сключен договор за концерт, той / тя най-вероятно е зает с класове, репетиции и изпълнения. И така, когато възникне внезапна пауза между проектите, как се справят танцьорите - физически, психически и дори финансово?

Тук, Dance Informa говори с няколко танцьори - единият член на компания, а другият художник на свободна практика - за това как се отнасят с почивките си и поддържат тялото си на ниво.

Разкажете ни за вашия годишен график за изпълнение.



Анна Лисейка в Дон Кихот па де дьо. Снимка от Карен Бош Петров

Анна Лисейка, бивша танцьорка от NYCB и Американски балетен театър, главен артист гост
Ще започна с Лешникотрошачка сезон, който е най-натоварен за мен. Първите ми представления започват в средата на ноември и минават направо през Коледа. Изнасям концерти с различни компании всеки уикенд, което оставя само почивен ден, а останалото са пътувания и репетиции. След Лешникотрошачка сезон, имам почивна седмица между Коледа и новогодишната нощ и след това започваме регионалните младежки Гран При, за които съм съдия и учител. След YAGP обикновено излитам и гостувам с Deutsche Oper в Берлин за някои представления от пролетния им сезон. След това се връщам в Ню Йорк за пролетните спектакли на балет „Стейтън Айлънд“ и представленията на балет „Петров“. През лятото гостувах с компанията на Angel Corella и винаги има различни възможности и предложения, които варират от година на година. Обикновено си почивам около седмица през лятото и една седмица почивка през зимата.

Катрин Морган, солистка, балет в Ню Йорк
Започваме през септември с около три седмици репетиция, след което имаме четириседмичен сезон на изпълнение. Тогава или имаме един месец почивка, или някаква обиколка. Около първия ноември имаме още три седмици репетиция, последвана от Лешникотрошачка представления за шест седмици, след това около две седмици репетиция и шест или седем седмици зимен сезон. Следва около три седмици почивка или турне. След това имаме още три седмици репетиции и четири до шест седмици пролетен сезон. След това получаваме няколко седмици почивка, седмица репетиция и след това две седмици представления в Саратога Спрингс. След това имаме почивка до септември, когато годината се повтаря.




индиански лешникотрошач

След дълъг, напрегнат танцов сезон, мислите ли, че някаква почивка изглежда необходима? Как се справяте телесно по време на почивка?

Катрин Морган, солистка на NYCB. Снимка от Пол Колник

Катрин Морган
След дълъг сезон е необходима почивка, но не за твърде дълго. В крайна сметка ми е много по-добре с някаква почивка, но никога не отивам твърде дълго, без да танцувам. Не искате да губите силата или техниката си. Ако е кратка почивка, започвам отново в клас седмица преди това, дълга почивка, две до три седмици преди това. Просто правя баре за няколко дни, за да се уверя, че не се наранявам и след това постепенно се връщам към пълен клас.

Анна Лицейка
Поради това почивките обикновено не са много дълги между проектите, затова винаги ходя на уроци и поемам някои преподавателски дейности през почивните седмици. Опитвам се да поддържам форма по всяко време, защото се чувствам най-добре по този начин. Освен това винаги има неочаквани призиви за танцуване на различни проекти без предварително предупреждение и винаги е по-лесно да се научиш и да се справиш с трудната хореография, когато човек е във форма.

Ако постоянно репетирате и изпълнявате по време на сезон, това може да бъде шок за психиката, когато сезонът внезапно свърши. Как се справяте психически?


движещи се видения танцуват

Анна Лицейка
Обичам да изпълнявам и ми харесва да съм на сцената и през сезона, но винаги е добре дошло облекчение, когато успешно завърша поредица от представления и имам малко престой. Обикновено си взимам няколко почивни дни и след това вземам уроци, общо взето, пет дни в седмицата, обмислям малко бъдещите проекти и бавно репетирам за това, което предстои.

Катрин Морган
Колкото и да обичам танците, последните дни на тежък сезон са трудни за преминаване. Приветствам почивката, защото тогава мога да започна отново с чист лист. Психически също е добре да се отдалечите от стреса на балета. Но след това, след най-много седмица, не ми се иска да започна отново да танцувам. Опитвам се да бъда активен, но полагам усилия да мисля за други неща в почивка.

С настоящия ви танцов график, позволява ли ви да търсите други танцови концерти по време на извън сезона?

Ана Лисейка и Марсело Гомес в Pas de deux от Черен лебед. Снимка от Розали О'Конър

Катрин Морган
Взимам концерти, които идват, ако мога. Трябва да мисля за наранявания и подобни, но обичам възможността да танцувам, когато мога. Освен това, колкото повече съм на сцената, толкова по-щастлив съм. Моето правило обаче е, че ако не танцувам напълно в NYCB (като например нараняване или леко заболяване), тогава не приемам концерта. Първо трябва да си върша работата, преди да се появи допълнителна.

Монетарно, влияят ли ви почивките между сезоните?

Катрин Морган
Ние получаваме щедро заплащане за отпуск, което получаваме към края на сезона. Концертите също са склонни да плащат добре.

Анна Лицейка
Аз бях на заплата от 16-годишна възраст и в продължение на много години имах фиксиран доход освен допълнителните концерти, които винаги обичам да правя. В момента ми се плаща от проект на проект и досега между представяне, постановка и преподаване беше доста постоянен поток.

Допълвате ли се по други начини или се занимавате с други хобита по време на почивките?

Анна Лицейка
Обичам да прекарвам време със съпруга си, семейството и приятелите си. Родителите ми живеят в града и често ги посещавам. Чета много и прекарвам много време в проучване на новини и видеоклипове на неща от интерес, свързани с изкуствата. Харесва ми да знам какво се случва в света на танците и света на изкуството като цяло. Обичам да гледам различни представления - Бродуей, пиеси, танци - както и добри филми.

Най-добра снимка: Катрин Морган, солистка на NYCB. Снимка от Пол Колник


Франсис Греко

препоръчително за теб

Популярни Публикации