Как да се подготвите за следващото лятно усилено

Нюйоркски танцов проект. Снимка на Ани Колиер. Нюйоркски танцов проект. Снимка на Ани Колиер.

Лятото ще е тук, преди да се усетите. Училището няма да работи, домашните ще останат в миналото, други дейности може да отшумят и може би имате подреден летен интензив, така че да можете да прекарате тонове време в студиото. Някои летни интензиви може да ви отнемат от дома, докато други са наблизо. Така или иначе, лятото е подходящо време за усъвършенстване и израстване във вашата техника и артистичност. Ето няколко начина, по които можете да се подготвите, за да се възползвате максимално от летните интензиви!



# 1. Намерете програма, която е подходяща за вашия танц нужди .



Това, че вашият приятел отива на шестседмичен класически балет, не означава, че трябва. Може би вашият балет е силен, но вие се борите с по-модерно движение или замръзвате, когато съвременната хореография ви хвърли по пътя. Помислете какво може да ви помогне да израствате като цяло танцьор, особено като се имат предвид днешните изисквания за многостранни артисти.

Що се отнася до намирането на програма, която е най-добра за вас, артистичният директор на Нюйоркския танцов проект (NYDP) Дейвис Робъртсън предлага: „Танцьорите трябва да помислят за мечтаната си цел, но също и за това, което може да им е необходимо, за да стигнат до там, понякога не е прав път. Намерете програма, която може да ви помогне да се подобрите там, където имате нужда. Да бъдеш добре закръглена танцьорка е ключово днес за всяка танцова работа. '

Нюйоркски танцов проект. Снимка на Ани Колиер.

Нюйоркски танцов проект. Снимка на Ани Колиер.



Например в NYDP студентите получават стриктно обучение по балет и съвременен, но работят и по хореография. „Искаме нашите танцьори да се усъвършенстват технически, но също така да се фокусират върху музикалността, изяждайки място, добавяйки нещо от себе си, когато танцуват“, отбелязва Робъртсън.

Освен това Робъртсън казва, че трябва да разгледаме факултета на програмата. Прочетете биографиите им онлайн и вземете под внимание професионалния им опит. „Техният опит ще донесе много за вашия“, казва той.

# 2. Не се страхувайте да се отдалечите.



Били ли сте някога далеч от дома? Възможността да се отправите към нов град - може би дори такъв, който е голям център за изкуства - и да тренирате с различни учители и с други ученици може да бъде наистина полезно преживяване.

„Обстоянието с нови учители и танцьори може да ви предизвика по нови начини“, казва Робъртсън. „Танцът е постоянен процес на растеж. Също така ви помага да помислите за процеса на прослушване, където също ще попаднете в нова ситуация. '


луд за купони

# 3. Пристигайте с рев да тръгнете!

Водейки до летен интензив, работете усилено в сегашните си класове. Краят на учебната година със сигурност не е време за отпускане. Вместо това се подгответе за предизвикателствата, които може да видите в лятната си програма.

„Опитайте се да слушате и да поглъщате информация по нови начини“, съветва Робъртсън. „Упражнявайте бързо обучение и задържане на комбинации. Бъдете на върха на играта си, когато влезете през вратата! “

# 4. Отнасяйте се добре с тялото си.

Някои интензиви ви танцуват по цял ден, всеки ден, което е фантастично и толкова забавно. Но не забравяйте да бъдете добри към тялото си. Хранете се добре, пийте много вода и се наспите добре, така че тялото ви да има необходимата енергия и гориво за цялата тази дейност.

„Понякога танцьорите не осъзнават, че като ходиш на уроци по цял ден, може да бъде много обременяващо за тялото“, казва Робъртсън. „Носете удобни обувки извън часовете и отделете време за почивка и разтягане след дълъг ден.“

# 5. Изграждане на връзки.

Може би вашата лятна програма е свързана с професионална компания, а може би някой от учителите е хореограф, с когото бихте искали да работите някой ден. Използвайте летния си интензив като възможност за свързване в мрежа, изграждане на връзки и създаване на трайно впечатление.

Например NYDP също е целогодишна компания, която преодолява разликата между професионалистите и професионалния свят , а летните студенти се оценяват и може да бъдат помолени да останат годината.

И разбира се, летните интензиви също са чудесно време за създаване на нови приятели!

# 6. Лятото все пак трябва да е забавно.

Докато интензивно лято ще бъде, е, интензивен , вие също искате да сте сигурни, че е подходящо време.

„Не забравяйте да се наслаждавате на времето си, докато тренирате интензивно“, казва Робъртсън. „Танцьорите винаги дават толкова много от себе си и това е част от това, което прави нашата форма на изкуството специална. Всеки ден е нов ден, така че ценете времето, когато има учители, които ви тласкат, и им върнете нещо! “

Тази година New York Dance Project ще предложи летни интензиви в Ню Йорк (11 юни - 13 юли) и във Флоренция, Италия (16-20 юли). За повече информация посетете www.newyorkdanceproject.org .

От Лора Ди Орио от Танцова информация.

препоръчително за теб

Популярни Публикации