Dance Health

Категория Dance Health
Терапевтичен танц срещу танцова терапия: 5 важни разлики
Терапевтичен танц срещу танцова терапия: 5 важни разлики
Dance Health
Dance Informa разглежда разликата между терапевтичния танц, който се фокусира върху целите на движението, и танцовата терапия, която обикновено се фокусира върху психосоциалните цели или поведенческата намеса.
Как безопасно да подобрим избирателната активност
Как безопасно да подобрим избирателната активност
Dance Health
Dance Informa разговаря с Нанси и Алегра Ромита за това как танцьорите могат безопасно да подобрят избирателната активност.
Studio Bungee: Тялото в полет
Studio Bungee: Тялото в полет
Dance Health
Dance Informa разговаря с Кристал Макнейр, основател и собственик на Studio Bungee, единственото студио за бънджи, разположено в Джорджия.
Забравете модните диети: ето 5 диетични стратегии, които действително работят
Забравете модните диети: ето 5 диетични стратегии, които действително работят
Dance Health
Dance Informa предлага пет диетични стратегии, които могат да работят като алтернатива на модните диети и да поддържат танцьорите силни и здрави.
От гимнастичка до танцьорка: Калъфът за кръстосано замърсяващи стилове на движение
От гимнастичка до танцьорка: Калъфът за кръстосано замърсяващи стилове на движение
Dance Health
Dance Informa разглежда как тренировките в различен стил или спорт могат да добавят индивидуалност и стойност към себе си като гъвкав танцьор.
Интермитентно гладуване: Какво трябва да знаят танцьорите за тази последна диетична тенденция
Интермитентно гладуване: Какво трябва да знаят танцьорите за тази последна диетична тенденция
Dance Health
Dance Informa разглежда най-новата диетична тенденция, периодично гладуване и как тази тенденция е лош избор за танцьорите и тяхното физическо и психическо здраве.
5 Йога пози за танцьори след изпълнение
5 Йога пози за танцьори след изпълнение
Dance Health
Dance Informa е тук, за да помогне на вашите болки след изпълнението. Ето 5 йога пози за танцьори след изпълнение.
Стъпки в часовете на Бродуей, които можете да предприемете в хола си
Стъпки в часовете на Бродуей, които можете да предприемете в хола си
Dance Health
Dance Informa говори с няколко учители от „Стъпки на Бродуей“ за онлайн класовете, които те предлагат по време на кризата с COVID-19.
Връзката ум-тяло е ужасно нещо за губене *, но още по-лошо е злоупотребата
Връзката ум-тяло е ужасно нещо за губене *, но още по-лошо е злоупотребата
Dance Health
Dance Informa предлага съвети за това как танцьорите могат да дадат приоритет на връзката си ум-тяло за дълголетие в кариерата и предотвратяване на наранявания.
Силата на танца за здравето на мозъка
Силата на танца за здравето на мозъка
Dance Health
Dance Informa разглежда как танцът може да подобри здравето на мозъка, включително намаляване на риска от деменция, повишаване на креативността и други.
4 начина да запазите силното си обучение по време на карантина
4 начина да запазите силното си обучение по време на карантина
Dance Health
Dance Informa предлага някои предложения за това как можете да поддържате силните си танцови тренировки по време на карантина, включително намиране на онлайн класове и кръстосано обучение.
Грижа за танцуващите си ръце и китки - подайте им ръка, когато настъпи зимата.
Грижа за танцуващите си ръце и китки - подайте им ръка, когато настъпи зимата.
Dance Health
Dance Informa ви предлага няколко прости решения, за да поддържате здрави танцуващите си ръце и китки, за да ни помогнете да изпълним хорео и да ви подтикнем към работата по пода.
Това, което Джинджър Кокс иска танцьорите да знаят за танцовата анатомия
Това, което Джинджър Кокс иска танцьорите да знаят за танцовата анатомия
Dance Health
Dance Informa разговаря с Джинджър Кокс, преподавател и създател на семинари по танцуваща анатомия, за това защо танцьорите трябва да са добре запознати с тяхната анатомия.
Танцуваме сами заедно: Станете СОЦИАЛНИ РАЗЛИЧИТЕЛИ
Танцуваме сами заедно: Станете СОЦИАЛНИ РАЗЛИЧИТЕЛИ
Dance Health
Dance Informa предлага някои начини да продължим да се движим и да танцуваме по време на социалното дистанциране, което COVID-19 донесе, включително гледане на танци.
Пилатес последователност за кръстосано обучение и прецентриране в стресови моменти
Пилатес последователност за кръстосано обучение и прецентриране в стресови моменти
Dance Health
Dance Informa предлага пилатес последователност за танцьори за кръстосана тренировка и прецентриране в забързано време, с упражнения като ролка като топка и други.
Заслужава ли си танцът?
Заслужава ли си танцът?
Dance Health
Dance Informa се занимава с темата 'Заслужава ли си танцът?' и разговаря с няколко бивши танцьори, които са се озовали в други кариери.